程氏八卦掌“大掰大扣”的原传练法（白雪松）

程氏八卦掌十分重视“大掰大扣”。 刘斌传王文魁一系的程氏八卦掌，未经后人改良、改编，保留了程氏八卦掌的原传练法。按照笔者师爷白玉才先生的说法，“大...

王文魁传程氏八卦掌基础三要——走圈转掌、大掰大扣、单换掌（王雪松）

八卦掌四代名家王文魁 一、走圈转掌 走圈转掌乃八卦掌之根本，重中之重，也是八卦掌区别于其他拳种之处。所以本门习练都是在走圈转掌上下功夫，要求少换多转...