访八卦掌名家诸葛家葆先生（张全亮）

        题记：

        这是我13年前，采访八卦掌名家诸葛家葆先生时写的一篇纪实文章，现在读起来还觉得很受鼓舞的。重新发表一下希望对广大传统武术爱好者能起到一些激励和启发，与大家共勉。 ——张全亮

        诸葛家葆先生，是梁式八卦掌第二代主要代表人物之一的郭古民先生的早期弟子 , 作为一位有数十年纯功的八卦掌名家 , 在梁式八卦掌门中德高望众。一天 , 我有事去《武魂》 , 和编辑部的同志谈起了诸葛家葆先生的情况 , 编辑同志希望我能协助编辑部采访一下诸葛先生 , 主要是想了解当年那些八卦掌前辈是怎样教功和练功的 , 他们的功夫都到什么程度。我觉得《武魂》给出的这个题目 , 对挖掘、继承、宏扬中国传统武术很有意义 , 于是欣然从命。

        2003 年 2 月 7 日下午 , 我和王洪升师弟一起 , 叩开了诸葛先生的家门。我们的敲门声打断了诸葛先生的午睡 , 他披着衣服来到我们面前 , 诸葛家葆先生中等身材 , 体型偏瘦 , 眉清目秀 , 皮肤白净 , 风度文雅 , 看不出是一个练武之人。虽然已84岁 , 但是步履轻捷 , 精神矍烁。他家住的是独门独院 , 东西房各三间 , 他和老伴往在东房。老伴今年83岁 , 她坐在轮椅上 , 满脸笑容 , 给我们让坐 :“对不起 , 我腿脚不好 , 你们请坐。” 原来诸葛先生的老伴是北京六中的老师 , 五十年代就因病退休了, 曾连续三次住院 , 做过三次大手术 , 肺病、心脏病、脑血栓一直折磨着她 , 但她是一个非常有毅力的人 , 虽然长期病痛在身 , 但她每天都叫诸葛家葆先生扶她坐在轮椅上摘菜 , 到水池边洗衣物等。由于经常坚持运动 , 精神状态很好 , 也很健谈 , 如果不是坐在轮椅上, 单从她的谈吐笑容上看 , 真看不出她是一个多年卧床的人。老俩口虽然都是耄耋之人,孩子们都上班 , 不在一起生活 , 但室内却收拾得朴实整洁 , 空气清新 , 可见诸葛家葆先生的精神气质非同一般。

        寒暄后 , 我说明来意 ,诸葛家葆先生谦虚地说：“ 我没有什么可宣传的 , 说起来不过是一个八卦掌的‘票友’，多年伺候老伴, 功夫也扔了。” “我从来就不支持他练武 , 我是学文的不喜欢练武术 ”, 诸葛先生的老伴插话道。我说 : “武术是我们的国粹 , 是传统文化, 您应该支持诸葛先生宏扬传统武术。”“得了，我们就求能平安的过日子 , 别再受到什么牵连就行了”。老人耐人寻味的话语 , 隐约使我感到他们在以往岁月中的沧桑。但这不是我今天要采访的内容 , 于是我岔开老人家的话题 , 问诸葛先生 :“您对中国传统武术的发展 , 有什么见解 ?”他答：“ 对传统武术的继承和发展先不用谈国家应该怎么办， 应该先研究一下我们现在的民间传统武术组织应该怎么做。比如每年春节团拜会 , 北京市八卦掌研究会都把我们这些老同志请去吃一顿 , 今年春节也去了。这当然是对我们的关爱。但是平心而论 , 我觉得这样破费没有必要 , 而且意义也不大。我建议今后这种形式改为大家一起切磋武技 , 交流心得体会 , 挖掘不同流派的拳理拳法 , 技击精华。做为一个武术研究会 , 就得要定期开会研究武术”。诸葛先生坦诚无私、语重心长的话语和我们产生了共鸣 , 也正切中我要采访的主题。我们目前的民间武术组织的状态 , 正如诸葛先生所说的 , 除了少数拳种研究会还经常有些实质性的武术研究活动外 , 不少研究会就是一年收一次会费 , 年节搞一次聚餐，一年搞一两次表演赛，会员普遍觉得不解渴。还有少数研究会 , 就是有一个虚名 , 什么活动都没有。这种状态不改变 ,研究会的存在就没有什么实际意义了。

        我和诸葛家葆先生的谈话就从这儿开始了 , 下面是我们的谈话纪录 :

        问 : 您原籍是哪儿人 ? 什么时候怎样师从郭古民先生学练八卦掌的 ?

        答 : 我家祖籍是浙江省绍兴 , 祖父那代迁居北京。我父亲特别喜欢京剧和武把子。他和著名京剧表演艺术家杨小楼、著名武术家郭古民先生等都是要好的朋友。我 1920 年 3 月出生 , 家庭比较富足。16 岁也就是1936 年时 , 经我父亲介绍 , 拜到郭古民先生门下 , 学练梁式八卦掌。

         问 : 您每天跟郭老在哪儿学练 ? 每天练多长时间 ?同在一起练功的师兄弟都有谁 ?

        答 : 当时郭先生住在他的大弟子杜云亭家。杜云亭在打磨厂有一个电料行 , 院子比较宽敞 , 我和师兄苏申、焦永贵等有时到杜云亭电料行找郭老学练。有时我也和郭老一起到李子鸣师叔家去练。李子鸣师叔是党的地下工作者 , 他当时在陶然亭黑窑厂开办了一个大可酱油厂 , 以此为掩护做地下工作。因为他那儿地方大 , 还有两根大杆子 , 郭老教我们练滑杆。有时跟郭老到曾省三先生家去练 , 曾省三先生十八罗汉拳功夫很大 , 跟郭老是莫逆之交。更多的时候我们是在天安门广场南端的刺梅丛前面学练。因为我白天去读书 , 平时只有早晚有时间练 , 早晨练两个小时 , 晚上练两个小时 , 节假日整天去练。

        问: 郭先生开始教您练什么，有何要求?

        答 : 开始就练转圈 , 走定式八掌。先走下蹋掌 ,要求在走圈时两手掌根下沉 , 掌指上翘。走三个月左右再走托天掌 , 要求在走圈时两臂向两侧斜前上方平展。走三个月左右 , 就改走转掌 ( 亦称推磨掌、单换掌、青龙返首掌 ), 以后就一直以练转掌为主。转掌要求沉肩坠肘 , 膀尖内扣 , 含胸拔背 , 掌根前顶 , 虎口撑圆 , 掌心后吸 , 掌指上竖 , 前掌食指回指眉梢 , 中指指天 ,中指、无名指分 开 , 无名指小指内旋 , 肩要拉出一个酒盅似的坑来 , 后肘要掩住胸口 , 手指要贴近前肘内侧 , 腰身极力内拧 , 两手虎口要对向后足跟 ；两脚沿圈摆扣走转 , 脚要平起平落 , 不准 “揭蹄 ”( 提足跟 )、“ 亮掌 ”( 翘脚掌 ), 行走要屈膝随胯 , 走起来要稳如坐轿 , 形如推磨 , 步若趟泥 ; 舌顶上腭 , 气沉丹田 , 自然呼吸 , 头顶项竖 , 身如拧绳。按规范要求走一个小时 , 一换方向 , 身姿不准走样 , 每日早晚最少练两个小时。我就是这样坚持走了三年。

        问 : 上述要求有没有需要特别注意的?

        答 : 凡是要求做到的 , 都要求顺其自然, 不要勉强 ,比如 “后肘先叠肘掩心” 、“ 涵胸拔背 ”、 “头顶项竖 ” 等等要求 , 都不要机械地从形体上找 , 要从神意上找 , 这样就不会进入误区。如果只追外形 , 特别是初练的时候 , 就容易练横了 ( 闭住气 ), 练出毛病来。

        问 : 你和郭老都学了些什么套路 ?

        答 : 郭老的东西很多 , 光剑术套路就有十几路 , 但我学得不多 , 除了定式八卦掌外 , 我还学了老八掌、六 十四散手掌 ( 即推、托、带、领、刁、扣、搬、钻一招八式共计六十四式 ) 和部分七十二散手 , 比如醉打山门、牧童指路、巧女纫针、子胥过河、金勾挂玉瓶、横打铁门闩等等 。都是老师高兴的时候 , 想起哪一手就说哪一手 , 没有系统地教练 , 师兄弟之间学的内容也不一样 , 有时也在一起互相交流。器械套路主要是练双人滑大杆子 , 另外 还学过降魔剑、昆吾剑、飞虹剑等。郭老对弟子并不要求学多少套路 , 主要强调转圈的功夫 , 转圈的功夫练好了 , 拳械套路可随心所欲。

          问 : 您练的滑大杆子是多大规格的 , 怎样练法 , 有何要求 ?

          答 : 李子鸣师叔的那两根大杆子有一丈四五长 , 粗有一虎口四 ( 即一虎口加四横指 ) 。滑大杆子就是练一挂一扎 , 即对方扎来我就挂 , 我复扎对方, 他再挂 , 反复练习。开始一气练二百次 (一挂一扎为一次 ), 后来一气练四百次 , 天天如此, 除了练转掌就是练散手和滑大杆 子。郭老说一年圈胜过三年拳 , 一年杆子胜过三年圈。滑大杆子非常吃功夫 , 它全面锻炼腰腿和手把劲 , 出功夫快 , 也扎实。我虽然已多年不练滑大杆子了 , 但我的虎口仍然很有力 ( 说着当场进行实验 , 他用虎口握住我的手腕 , 一用力感到像钳子一样 , 骨肉灼痛) 。

        问 : 郭老每天当着弟子练功吗?

        答 : 他主要是看着弟子练功 , 要求极严 ,转掌稍一走样就用烟袋锅子捅你 ,示意你纠正过来。他有时也和弟子一起转圈做示范 , 但很少看到他当着弟子练功。

        问 : 郭老师平时好和谁在一起切磋 ?

        答 : 他除了经常和李少庵师伯、李子鸣师叔在一起切磋外 , 还经常和磨官张、吴俊山在一起切磋。磨官张是开粮食作坊的 , 功夫相当大 , 他伸出一个手指头叫你随便撅 , 你也撅不动。当时北京有一位练杂技的叫王四把 , 是个回民 , 劲非常大 , 能托着好几个人在空中表演。有一回一个俄国大力士和他比试 , 叫王四把一把抓起来就给扔出去好远。这位王四把提出和磨官张掰腕子 , 磨官张说 :“ 甭说掰腕子 , 就是给你一个手指头你也掰不动。” 王四把非要试试 , 磨官张说 :“试可以 , 得赌点什么 ?” 王 四把说 :“我要输了我给你当儿子 , 你要输了呢 ?”磨官张说 :“我要输了我就离开京城 , 不在北京干了。” 说完两人就比了起来。只见磨官张伸出一个食指 , 叫王四把撅, 王四把撅了半天怎么也搬不动。但磨官张手腕一转 , 轻而易举地把王四把提了起来 , 一下子扔到桌子下面。王四把爬起来 , 就给磨官张鞠躬认了干爹。磨官张教了他一套昆吾剑。

        问 : 那吴俊山的功夫到什么程度 ?

        答 : 吴俊山的功夫就更大了 , 他是李文彪的徒弟 , 手腕和他的胳膊根一般粗。他当时在汇文中学教书 , 上下班总是一手提一个绍兴酒的酒坛子 , 给学生上课的时候 , 提着来 , 放在教室的门后 , 下课再提着走。他混身像有电一样 , 不能碰他 , 一碰就把你打出老远。

        问 : 他们在一起切磋技艺的时候叫你们看吗 ?

        答 : 不让看。有一次我去天安门广场练功 , 去早了 ，看到郭老和李少庵师伯一起切磋 , 见我去了就停了。李少庵师伯带手特别好。有一个叫张国祥的 , 是刘斌的学生。八卦功夫很好。一次他叫李少庵带他一下 , 李说 :“你经不住 ”, 但张非要试试 , 二人一搭手 , 只见李先生肩头一动 , 张就飞了起来 , 落在炕上 , 一头撞在墙上 , 差点撞晕了。李少庵当时在打磨厂巾帽胡同开万福居饭馆 , 练转掌一天早、中、晚三次 , 每次转两个小时 , 一天练六个小时 , 风雨不停 , 多年坚持不懈 , 老先生们练功都十分刻苦。

        问 : 上述几位老先生的功夫和郭老相比能分高下吗 ?

        答 : 他们都很敬佩郭老 , 郭老也很敬重他们 , 他们经常在一起研究切磋 , 没见他们之间比过手。

        问 : 郭老的功夫您亲眼见到的有多大 ?

        答 : 郭老的功夫很大 , 而且出神入化, 一触即发 , 有迅雷不及掩耳之势。我亲眼见到的 , 找他比武的高手都是一搭手 , 就折服于他的很多。有一个叫宋兰波的 , 铁沙掌练得很有功夫 , 还有一个叫张文英的也是练铁沙掌的 , 他知道郭老的厉害。有一次三人见面 , 张文英撺掇宋与郭老过招 , 宋并没有把郭老放在眼里 , 当胸就向郭老拍了一掌 , 只见郭老不躲不搪 , 用一个金钩挂玉瓶之势 , 手腕向上一提一抖就把宋摔了出去。宋爬起来就磕头拜师 , 他比郭老大十来岁 , 这是郭老当时收的年龄最大的徒弟。还有一个叫张宝善的 , 臂力很大 , 他挑水不用扁担。1967 年他拜郭老学八卦掌 , 郭老教他平地插香一招时 , 提上扔下 , 像耍小孩子一样。1940 年时, 有一个日本武人听说郭老功夫好 , 经人介绍要与郭老比手, 郭老当时就答应了，约定在东兴楼见面。那个日本人见郭老大肚子 , 就说我可以打你的肚子吗 ? 郭老说 :“可以。” 那日本人就嗵嗵嗵连打了十来拳 , 见郭老纹丝不动 , 就向后连退了几步向前跑步冲打 , 只见郭老借着对方的拳力 , 向前一挺小腹 , 就把那日本人弹了出去。那个日本人站起来挑大拇指说 :“我从来没有遇到过这么好的功夫。” 当场表示要拜郭老为师 , 说给郭老立一个折子 , 答应给丰厚的报酬。郭老说 :“我最近要出门办点事 , 等我回来再说 。”就这样婉言拒绝了。他去了山东 , 他山东有很多弟子。郭老当时的做法是出于爱国 ,不愿把中国武术传给异邦。一次郭老带我去一个姓程的弟子家中 , 他家住在护国寺对面的宝禅寺 , 他父亲当过司令 , 后又任禁烟局局长。到程家以后有一个叫崔茂林的副宫 , 一米八的个子 , 长得很粗壮 , 据说也有很好的功夫。他听说郭老有功夫 , 就说 :“ 郭先生 , 我要是抓住你的手腕 , 你还能打我吗 ?” 郭老乐了 ,说 :“我不用打你 , 我就打我自己的手怕你也接不住。” 崔副官说:“ 有这事?”说着上前一把抓住郭老的手腕。郭老说 :“ 你可抓住了,抓不结实打你不算。” 崔副官说:“抓结实了我看你怎么打。”只见郭老用另一只手向自己被抓的手上一拍 ,对方“蹭！”的一下子就跌了出去,尾巴骨磕在茶几上,痛得直咧嘴。崔副官爬起来就说:“哎呀!真是名不虚传,我再给你介绍一个徒弟吧。”后来他就把一个钱庄经理刘金山的儿子介绍给郭老了, 一个月给郭老 20 块大洋 , 郭老去世时穿的斗蓬还是刘金山家送的呢。给董先师迁坟时我用郭老这一手 , 在万安公墓给好几个人试,都很有效,当时在场的除李子鸣师叔外还有王桐、张兆龙等好多人观看。

         问 : 您的功夫练到什么程度了?

        答 : 我不行 , 我按郭老的要求苦练了三年 , 以后因种种原因，特别是老伴一病 ,练的就少了。但我确实得益于八卦掌,我今年84 岁了 ,耳不聋 ,眼不花 ,吃得香,睡得熟 , 腰腿灵活轻健 , 周身各部机件和各项生化指标都很正常 , 而且原来学的东西还能练,自觉还有把子劲。要不是练八卦掌,恐怕不会有今天。要说功夫,我们一起练的师兄弟他们练得都不错,比如师兄杜云亭的功夫就很大 , 他也是早、中、晚练三次转掌 , 每次练两个小时 , 一天练六个小时。有一天我们在天安门广场南头刺梅丛前练功 , 一个著名的武术前辈带着他一个得意弟子来找杜云亭 , 说 :“云亭 , 你跟我的徒弟试试。”杜云亭刚一伸手对方就用了一个捋手撞膝 , 用的又快又狠 , 一般人非撞吐血不可。但见杜云亭收腹转腰 , 双手向前一扑 , 就把对方打出一丈多远 , 摔倒在刺梅丛中 , 扎得浑身是伤。那人起来就和他老师急了 , 说道 :“你怎么教的我 !”

        诸葛先生很谦虚 , 总说别人不说自己 , 但是在谈话中我几次向他请教一些散手的用法 , 他不但毫不保守 , 而且发现他技巧很高 , 功力仍然很大。

        问 : 八卦掌治病的效果怎么样 ?

        答 : 八卦掌在治病方面有奇效 , 我所知道的师兄弟中有好几个都是患重病来学八卦掌的 , 都练好了。比如前面说的钱庄经理刘金山的儿子拜门时 , 患有很重的哮喘病 , 练了一段时间以后 , 不知不觉就好了。还有一个在东华门开沙发店的姓冯的师弟 , 他入门时患的是吐血病 , 结果练了一段时间也不知不觉的好了 , 非常神。

        问 : 八卦掌要求站桩吗 ?

        答 : 八卦掌练的就是桩功 , 一个是行桩, 一个是立桩。行桩就是转掌 , 立桩就是把转掌的姿势停住不动, 很难站。

        问 : 郭老平时多喜欢练什么功夫 ?

        答 : 主要是转圈和散手。梁式八卦的老前辈都爱练带手、穿掌、挑掌、揉身掌等散手。带手难练, 但长功快 ,要求练时动肩不动身 , 两肩错动时两手要相差一尺远 ,两肩伸开要出现酒蛊大的坑。带手练好了功效极大。梁振蒲先生大闹马家堡时 , 恶棍金镖赵六手下有两个武功最高的 , 其中一个就是让梁老使用带手一下子带倒在面前 , 跟着就是一脚 , 把脑袋踢开了花。穿掌、挑掌、 好练好用 , 穿掌是穿鼻刺目 , 是梁式八卦掌的代表性掌法 , 有好汉怕三穿之说。挑掌也叫张手雷 , 刘凤春、李文彪等已故八卦掌名家都爱练挑掌。揉身掌也很难练 , 但长功快 , 实战用处很大 , 梁振蒲先生大闹马家堡时 , 打死的第二个武功高强的歹徒 , 就是得益于揉身掌的腰功。据说当时对方一枪向梁老胸腹部扎来 , 来之极快 , 根本来不及躲闪 , 梁老就是以揉身的功夫把腰身吸闪躲开枪头 , 枪头穿在衣服上 , 对方抽枪时 ,梁老顺势一鞭把对方脑壳打碎 , 当场毙命。梁老如果没有这种高超的腰身快速揉闪之功 , 后果也是不堪设想的。

        问 : 听说梁老走圈时小辫能旋起来 , 是走的速度快吗 ?

        答 : 不完全是速度问题 , 还有秘密。梁老的辫子上 常系着一个大铜钱 , 走起来头一甩 , 辫子就跟着旋起 来 , 这也是梁老的一个暗器。老八掌第三式背身掌在用法上梁老就有独特的创造 , 对方一抓他手腕 , 他腕子向外一旋 , 找自己另一侧的肩背 , 同时转身变脸 , 小辫子上的大铜钱就跟着旋起来 , 正好打在对方的太阳穴或眼上 , 出其不意 , 防不胜防 , 非常厉害。他大闹马家堡时 , 这一招也派上了用场。

        问 : 您在学练八卦掌时 , 郭老是不是也强调两手负 重或两脚腾空走等一类辅助练法。

        答 : 负重行、腾空走 , 那都是个人的私功夫 , 八卦掌先辈在提高走圈的功夫上 , 用什么招的都有 , 有双手持物走的 , 有胳膊上挂铁镯子的 , 有手指插泥巴的 , 有走砖的 , 有走桩的 , 有走筐箩的 , 但是八卦掌正统的教练就是转圈 , 转圈到一定程度功夫就上身了。八卦掌练的是灵巧劲 , 是游击战术 , 不是练拙力。个人设定一些辅助方法 , 如负重行 , 腾空走等 , 也是为了提高灵巧劲的难度。千万不能练拙力。

        “时间不早了 , 我该上班了 , 今天就谈到这儿吧!”郭老恢谐的话语把大家都说笑了。我抬头一看天色已晚 , 大约快六点了，诸葛先生该去做饭了。诸葛先生多年如一日 , 每天要做三顿饭 , 要上街买菜买面, 料理家务 , 照顾病人 , 作为一个耄耋之年的老人 , 实在是不简单。我的采访给他增加了负担 , 内心感到不安。但弘扬中国传统武术是我们共同的愿望 , 为了这一点我们应该都是欣慰的 。我由衷地祝愿、诸葛家葆先生和他的夫人福寿康宁。

        回来的路上 , 我和王洪升师弟回味着和诸葛家葆先生一下午的谈话 , 议论着我们在诸葛先生家所见所闻的一些情况 , 心中都有无限的感慨。像诸葛先生这样经过名师 , 得过真传，下过苦功 , 德艺双优, 经验丰富 , 阅历广阔的老武术家 , 在武术界各门派中都不乏其人。在他们身上积淀着深厚的中国传统武术精华 , 这是我国武术事业的一笔宝贵财富。政府有关部门和民间武术组织、团体应该全面地了解他们，热情地关心他们，诚恳地尊重他们，虚心地向他们求教，充分地调动他们的积极性，创造条件让他们发挥余热，这样才有利于中华民族传统武术沿着正确的轨道承前启后顺利发展。